๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
๋ฐ˜์ฐฌ

๋งค์ผ ์š”๋ฆฌ๋Š” ํ–ˆ์ง€๋งŒ ๊ธฐ๋ก์€ ๋‚จ๊ธฐ์ง€ ์•Š์€ ์ผ์ƒ, ์ฝœ๋ผ๋น„ ๋ฌผ๊น€์น˜ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

by 701table 2025. 3. 14.


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๋ชธ์ด ์•ˆ์ข‹์•„์„œ ์ด๋ฒˆ์ฃผ๋Š” ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋ฐฐ๋‹ฌ๊ณผ ์™ธ์‹๋งŒ
ํ•˜๊ฒ ๋‹ค๊ณ  ๋งˆ์Œ ๋จน์—ˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ์†
์‹์žฌ๋ฃŒ๋“ค์ด ์ž๊พธ๋งŒ ์•„๋ฅธ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ฑฐ์˜ˆ์š”.

๊ฒฐ๊ตญ,
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์ผ์ฃผ์ผ ์ ์‹ฌ, ์ €๋… ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ณ 
ํ•œ๊ฒฐ ๊ฐ€๋ฒผ์›Œ์ง„ ์ฃผ๋ฐฉ์— ์•„์ฃผ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์› ์ง€์š”.

์•„์ง๋„ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๊ณ ์‹ถ์€ ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ๋ช‡ ๊ฐœ ๋‚จ๊ธดํ–ˆ์ง€๋งŒ
์ด์ •๋„๋ฉด ์„ ๋ฐฉ์ด๋‹ค! ์•ž์œผ๋กœ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ์ฑ„์šฐ๊ณ 
๋น„์›Œ๋‚˜๊ฐ€์•ผ๊ฒ ๋‹ค ๊ฒฐ์‹ฌํ•˜๊ณ ์„  ๋ชฐ์•„์น˜๋Š” ๋งˆํŠธ ํ–‰์‚ฌ์—
์ •์‹  ๋ชป์ฐจ๋ฆฌ๊ณ  ๋˜ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ๊ฐ€๋“ ์ฑ„์šด ๋‚˜..

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๋ญํ•ด๋จน์„๊นŒ ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ํ•˜๋‚˜๋Š” ์–ด๋ฌตํƒ•, ์˜ค์ง•์–ด๋ฌด๊ตญ ๋“์ด๊ณ 
๋‚จ์€ ํ•˜๋‚˜๋กœ ์ฝœ๋ผ๋น„ ๋ฌผ๊น€์น˜ ๋‹ด๊ถˆ๋จน์—ˆ์–ด์š”.

์ œ๋Œ€๋กœ ์žฅ๋ณด๊ณ  ์ชฝํŒŒ๋‚˜ ๋ฏธ๋‚˜๋ฆฌ ๋„ฃ๊ณ  ๋งŒ๋“ค๊นŒํ•˜๋‹ค๊ฐ€
๊ทธ๋ƒฅ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ์žฌ๋ฃŒ๋“ค๋กœ๋งŒ ๋งŒ๋“ค์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ œ๋ฒ• ๊ดœ์ฐฎ์Œ

๋ฏน์„œ๊ธฐ ์—†์ด ๋งŒ๋“  ์ฝœ๋ผ๋น„ ๋ฌผ๊น€์น˜
์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋„ค์š”. ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์ฐธ๊ณ ํ•˜์„ธ์š”.


์ฝœ๋ผ๋น„ ๋ฌผ๊น€์น˜ ์žฌ๋ฃŒ ๋ฐ ์ค€๋น„๋ฌผ
  • ์žฌ๋ฃŒ : ์ฝœ๋ผ๋น„ 1/2๊ฐœ, ๋ฐฐ์ถ” 4์žฅ, ์–‘๋ฐฐ์ถ” 2์žฅ, ์น˜์ปค๋ฆฌ
  • ์–‘๋… : ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 5์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ, ์ฒœ์ผ์—ผ 4์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ, ์ƒ๊ฐ•์ฒญ 3์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 3์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ, ๋ฉธ์น˜์•ก์ “ 2์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ
  • ์ค€๋น„๋ฌผ : ๋ฉด๋ณด์ž๊ธฐ

์ฝœ๋ผ๋น„ ๋ฌผ๊น€์น˜

์ฝœ๋ผ๋น„ ๋ฌผ๊น€์น˜ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•


์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฌผ๊น€์น˜
์ž˜ ์ต๊ธฐ๋งŒํ•˜๋ฉด ๋ง›์ด ์—†์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ์ธ ๋“ฏํ•ด์š”.

โœ”๏ธ์ƒ๊ฐ•์ฒญ์€ ๋งค์‹ค์ฒญ์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒด๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ๋ฐ
์ƒ๊ฐ•๊ณผ ๋งˆ๋Š˜์€ ๊ผญ ๋“ค์–ด๊ฐ€์•ผ ๊น€์น˜๋ง›์ด ์ œ๋Œ€๋กœ ๋‚˜๊ตฌ์š”.

โœ”๏ธ์ €๋Š” ๋ฏน์„œ๊ธฐ๊ฐ€ ์—†์–ด์„œ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฉด๋ณด์ž๊ธฐ์—
๊พน๊พน ์งœ์คฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณด์ž๊ธฐ ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์ฑ„๋ฐ˜ ๊ผญ ํ•„์š”ํ•ด์š”.

โœ”๏ธ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ์‚ฌ์ •์— ๋”ฐ๋ผ ๊ฐ€๊ฐํ•˜๊ธฐ



์žฌ๋ฃŒ์†์งˆ

  1. ๋ฌด๋Š” ๋‚˜๋ฐ•์ฐ๊ธฐ, ๋ฐฐ์ถ”๋Š” ๋ฌด ์‚ฌ์ด์ฆˆ์— ๋งž๊ฒŒ ์ฐ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค
  2. ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜, ์ƒ๊ฐ•์€ ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง‘๋‹ˆ๋‹ค


๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•

  1. ๋ฌด์™€ ๋ฐฐ์ถ”, ์–‘๋ฐฐ์ถ”์— ์†Œ๊ธˆ์„ ๋ฟŒ๋ ค ์ ˆ์ธ๋‹ค
  2. ๋ฉด๋ณด์ž๊ธฐ์— ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ, ๋งˆ๋Š˜, ์ƒ๊ฐ•์„ ์‹ธ์„œ ๋ฏธ์ง€๊ทผํ•œ๋ฌผ 500ml์— ๋‹ด๊ถˆ 5๋ถ„ ์ •๋„ ๋ถˆ๋ฆฐ๋‹ค
  3. ๋ฉด๋ณด์ž๊ธฐ ์† ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๊พน๊พน ์งœ์„œ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ๋ฌผ์„ ๋บ€๋‹ค
  4. 3๋ฒˆ ์ •๋„ ๋ฐ˜๋ณต, ์ ˆ์ธ ์žฌ๋ฃŒ์— ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋ถ€์–ด์ค€๋‹ค
  5. ๋ถ€์กฑํ•œ ๊ฐ„์€ ์†Œ๊ธˆ, ์„คํƒ•, ์•ก์ “์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•œ๋‹ค
  6. ๋



์‚ด์ง ๋ถ€์กฑํ•œ ๋“ฏ ํ–ˆ๋˜ ๋ง›์—
์•ก์ “์„ ๋„ฃ์—ˆ๋”๋‹ˆ ํ™•์‹คํžˆ ๋ง›์žˆ์–ด์กŒ์–ด์š”.

๊ฐ„์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๋ฉด ์•ก์ “์ด๋‚˜
์ƒˆ์šฐ์ “(๊ตญ๋ฌผ๋งŒ) ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹œ๊ธธ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ตํžˆ๋ฉด์„œ ์ฑ„์†Œ์—์„œ ๋ฌผ์ด ๋‚˜์˜ค๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—
๊ฐ„์€ ์กฐ๊ธˆ ์งญ์งคํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‹ค์˜จํ•ด์„œ 3์ผ ์ •๋„ ์ตํžŒ ํ›„์— ์—ด์–ด๋ณด๋ ค๊ตฌ์š”.
์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋กœ ๋ฌผ๊น€์น˜ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ณด์„ธ์š”.



์ด๋ฒˆ์ฃผ๋„ ๋ถ€์ง€๋Ÿฐํžˆ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ๋น„์šฐ๋ฉด์„œ
์ง‘๋ฐฅ ํ•ด๋จน์–ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”. ์ƒˆ๋Œ์ด ํ™”์ดํŒ…๐Ÿฉท